Dampak Kecanduan Teknologi

                           Dampak kecanduan teknologi

Teknologi?Apa itu?

      Di era modern seperti ini siapa sih yang tidak mengenal dengan teknologi?. Teknologi secara umum, ialah suatu penerapan pengetahuan praktis khususnya di bidang tertentu; cara menyelesaikan tugas terutama dengan menggunakan proses teknis, metode, atau pengetahuan; serta juga aspek khusus dari bidang usaha tertentu. Teknologi mempunyai banyak fungsi bagi manusia pada zaman sekarang. Teknologi mampu mempermudah proses, mempersingkat waktu, hingga mengurangi biaya yang dibutuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan. 

Ciri - Ciri kecanduan teknologi

    Kita bisa mengetahui seseorang yang kecanduan dengan teknologi, sebagai berikut:

•  Bermain gadget setiap ada waktu luang
•  Merasa gelisah jika tidak menggunakan alat teknologi
•  Tidak ingin melakukan aktivitas lainnya
•  Lebih sering menyendiri di rumah dan menggunakan teknologi
•  Sulit tidur pada malam hari
•  Sulit berkonsentrasi saat di sekolah untuk belajar

Akibat kecanduan teknologi

    Walaupun teknologi mempunyai banyak manfaat seperti contoh tersebut, tapi tidak sedikit juga yang kecanduan dengan teknologi loh. Penggunaan teknologi yang berlebihan akan membawa banyak dampak yang buruk bagi manusia zaman sekarang, terutama pada murid-murid sekolah. Contoh dari akibat kecanduan teknologi antara lain, adalah:

1. Dampak secara fisik

•    Masalah pada mata. Beberapa masalah pada mata para pengguna kecanduan teknologi adalah mata lelah, gangguan penglihatan, dan mata kering.

•    Nyeri di bagian tubuh tertentu. Biasanya orang yang kecanduan dengan teknologi sering merasakan lelah dan nyeri di bagian tubuh tertentu, seperti nyeri di bahu, jari-jari, dan terutama tangan.

•     Infeksi. Teknologi bisa menjadi salah satu sarang kuman dan penyakit lho. salah satunya bakteri E.coli penyebab diare. Sehingga, sering bersentuhan dengan gadget dapat meningkatkan risiko terkena infeksi berbagai bakteri.

•      Penurunan kualitas tidur. Pecandu teknologi cenderung rela dan memilih untuk begadang. sehingga waktu dan kualitas tidurnya berkurang. 

2. Dampak secara mental

• Menjadi lebih mudah marah dan panik.
• Stress berlebihan.
• Sering merasa kesepian karena kurang bersosialisasi dan berkomunikasi dengan orang lain.
• Meningkatkan resiko gangguan cemas dan depresi.
• Sulit berkonsentrasi saat belajar atau bekerja.
• Cenderung lebih mudah mengalami masalah dalam hubungan sosial.

Dampak terhadap anak kecanduan gadget

    Kecanduan terhadap gadget tidak hanya dialami oleh orang dewasa, namun juga pada anak-anak. Salah satu ciri utama kecanduan gadget pada anak adalah hampir tidak pernah atau tidak mau melepaskan gadget dari genggamannya. 

    Anak yang kecanduan terhadap gadget dapat mengalami beberapa masalah kesehatan fisik, seperti susah tidur, penurunan atau peningkatan berat badan, gangguan penglihatan, nyeri kepala, dan gangguan nutrisi seperti yang di alami oleh orang dewasa. 

    Tidak hanya itu, anak kecanduan gadget juga bisa mengalami perubahan psikologis, seperti mudah merasa cemas, sering merasa bersalah, sering bohong, dan merasa kesepian. Tak jarang juga mereka lebih mengisolasi dirinya dan enggan beraktivitas di luar rumah.